top of page

GESTALT TERAPIE

 

 

Gestalt terapie je živý a tvořivý psychoterapeutický přístup, který je založený na jedinečném setkání terapeuta a klienta. Zkoumá způsoby, jakými se člověk naučil vstupovat do kontaktu s vnějším světem a druhými lidmi, a objevuje mechanismy, kterými si člověk brání prožívat tento kontakt naplno a autenticky. V rámci terapeutického setkání nabízí možnost experimentovat, hledat a zažívat nové zkušenosti, které jsou potřebné pro osobní růst.

 

Gestalt terapeut přistupuje ke klientovi velmi laskavě - nesoudí ho, nehodnotí, nestaví do pozice "nemocného", jen mu pomáhá objevovat ty způsoby zacházení se sebou samým, které jsou pro něj již nefunkční a způsobují mu v životě trápení. Cílem je, aby klient nemusel být otrokem svých vlastních naučených vzorců, ale aby si rozšířil své možnosti prožívání a reagování a získal svobodu volby.

 

Gestalt terapie je otevřená všemu, co se v rámci terapeutického setkání odehraje, a přizpůsobuje se tomu, co zrovna klient potřebuje. Může být hravá, tvořivá, akční, radostná i vážná, hlasitá i tichá, dává prostor pro hluboké emoce i pro bytí "jen tak". Klient může zažít sám sebe jinak v bezpečném prostředí, což je uzdravující proces, který si klient odnáší do svého běžného života mimo terapeutickou místnost.

 

V každém okamžiku se stáváme tím, kým jsme.

bottom of page